Сколько калорий сжигает велосипед?

На велосипеде езжу много, но особо не худею.

Решил рассчитать, сколько калорий сжигает велосипед, оказывается для этого существует специальные калькуляторы. Вот, например, один из них тут.

Подсчитали — прослезились. Оказывается 40 минут езды с от дома до работы и обратно при небыстром темпе сжигает всего 277 кКал. В Биг-Маке (который я не ем), например, содержится вкусных и нажористых химикалий на 540 калорий, то есть получается, наезживаю на половину Биг-Мака.

майка с лозунгом

Вывод — меньше жрать, больше велосипедировать.

ЗЫ. Кстати, дополнительный бонус: велосипед — отличная тренировка на выносливость. Пульс в покое стал 48-52 ударов в минуту.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *